منتديات رســــــــــــــــــــــــــــــل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
موقع شامل يحتوي على العديد من الاقسام
منتديات رســــــــــــــــــــــــــــــل
::
منتـــــــدى المــرأة العربيــــــــه
::
منتدى المطبخ والماكولات
البسطيلة المغربية بالسمك
كاتب الموضوع
رسالة
ذيب العراق
( مدير عام المنتدى)
عدد الرسائل
:
251
العمر
:
51
البلد
:
العراق
تاريخ التسجيل :
05/10/2007
موضوع: البسطيلة المغربية بالسمك
الجمعة أكتوبر 19, 2007 11:06 pm
علبة جلاش .
500
غرام فواكه البحر مشكلة ...
250 غرام شعرية صينية ...
كوب كبير خضار مشكلة ( بروكولي ..كوسة ......) مقطعة قطع صغيرة
..ملعقةصلصة طماطم ....
ملح ..بهار ...كمون ...بابريكا .. قسبرة ....ثوم وبصلة واحدة ,..شوية هريسة,,,,
الطريقة .....
في طنجرة نضع البصل شرائح والثوم في الزيت يتقلى .....نضيف الخضر ثم السمك
نضيف البهارات وصلصة الطماطم ونترك الكل يستوي ....
نضع الشعرية الصينية في اناء مملوء ماء بارد كي تلين ....ثم نقطعها بالمقص
نضيفها الى السمك قبل 10 دقائق من انتهاء الاستواء ...
ثم نضع الخليط في الجلاش كما هو مبين في الصور نذهن الجلاش بالزبدة ....
ثم ندخلها الفرن حتى تتحمر ....نقدمها ساخنة .......
شرح بالصور
بالف هناااااااااا وعااافيه
أعجبني
لم يعجبني
البسطيلة المغربية بالسمك
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رســــــــــــــــــــــــــــــل
::
منتـــــــدى المــرأة العربيــــــــه
::
منتدى المطبخ والماكولات
منتديات رســــــــــــــــــــــــــــــل
::
منتـــــــدى المــرأة العربيــــــــه
::
منتدى المطبخ والماكولات
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--المـنــبــر الحـــــــــــــــــــــــــــــــــر
| |--منتدى البيــــا نا ت
|
|--منتـــــــــــدى اهل البحرين
|--منتــــــــــــــــدى اهــل العراق
|--عـــقــا ئــــد .. ســــيرة وتـــا ريـــخ
| |--عـــقــا ئــــد .. ســــيرة وتـــا ريـــخ
|
|--المندى العـــــــــــــام
| |--المنتدى العام
|
|--منتدى الشريعـــــــه
| |--منتدى الشريعـــــــه
|
|--مننتدى الصيادله العرب
| |--تاريخ الصيـــــدله
|
|--ادويه من الطبيعه
|--معلومات طبيه
|--منتدى الابداعات الشخصيه
| |--منتدى الابداعات الشخصيه
|
|--منتدى الشـــــــــــــعر
| |--منتدى الشعر
| |--منتدى القصص والروايات
|
|--منتــــــــــــــــدى الآســـــــــره والمجــتمع
| |--الاسرى والطفل يهتم بصحه الاسره
|
|--منتـــــــدى المــرأة العربيــــــــه
| |--منتدى المطبخ والماكولات
| |--منتدى الشعر و المكياج
| |--منتدى الازياء والموضه
| |--منتدى الديكور والاعمال اليدويه
|
|--اســـــتراحة المـــــــــــــنـــتــدى
| |--منتدى الصـــور
| | |--صور اسلاميه
| |
| |--منتدى الآلعاب والترفيـــــــــــــــــــه
| |--منتدى الرياضــــــــــــــــــه
|
|--منتدى الجــــوال
| |--منتدى خلفيات الجوال
| |--برنامج للجوال
| |--منتدى صوتيات الجوالات الذكيه
| |--منتدى نغمات المـــيد يا
| |--منتدى اللبلوتوث
|
|--منتدى الكمبيوتر والانترنت
| |--منتدى الكمبيوتر والانترنت
|
|--منتدى التصميم والجرا فكس
| |--منتدى التصميم والجرا فكس
|
|--منتدى القنوات الفضائيه
| |--منتدى القنوات الفضائيه وستلايت
|
|--منتدى البرامج
| |--منتدى البرامج
|
|--المــكـــتبــه الـصوتــيه
|--منتدى( نادي اصدقاء اذاعة الصين الدواليه في العراق)
|--منتدى( نادي اصدقاء اذاعة الصين الدواليه في العراق)
موضوع: البسطيلة المغربية بالسمك 
الجمعة أكتوبر 19, 2007 11:06 pm
